延时喷雾剂是一种外用的药物，副作用相对比较小。主要副作用可能导致男性长期不射精。延时喷剂通常含有降低龟头局部敏感性起到延时作用，过量使用可能引起勃起不良或勃起时间过长等情况。建议您适量的放松心情，避免心理上过度紧张，注意休息，避免受凉及劳累。