可以不戴的，延时喷剂如果经常使用会存在有一定的副作用，延时喷剂比较常见的副作用是会导致龟头皮肤灼热，刺痒或者是疼痛，这个一般是由于延时喷剂对龟头皮肤造成的刺激反应。当这种副反应比较强烈，需要停止使用这种延时喷剂。