提问时间:2021-02-22 15:41:07

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补肾壮阳豆浆配方大全

1、黄豆浆:

用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。

建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。

2、花生豆奶:

用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。

制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

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