第一步：清洗龟头

清洗阴茎，特别是龟头，防止龟头的污垢影响吸收效果，龟头清洗完之后，用毛巾擦干或者晾干。

第二步：摇一摇瓶子

摇晃摇晃瓶子，防止有效成分沉淀，从而影响效果。

第三步：喷溶液

用手指遮住尿道口（防止将溶液喷入尿道），在冠状沟处、龟头处个喷1下，阴茎上也可适当喷洒。

第四步：按摩促吸收

以指腹打圈的方式按摩2-3分钟，以便促进吸收。喷过之后，建议按摩龟头以及阴茎，以便充分吸收有效成分。这样能更加有效的提升效果。