提前半小时左右，将喷雾剂喷在龟头、系带、冠状沟以及包皮上，通过药物的作用降低龟头的敏感性。在性交前3-5分钟将这些喷雾剂洗掉，然后再进行性交。凯德玛延时喷剂对女性的阴道和男性的阴茎，都没有任何影响。可以达到改善性交时间的目的。