1、洁净生植器和双手,如有包皮,一定要清洁包皮内垢;2、用毛巾热敷生植器,可促进精油的养分吸收;3、滴8-15在洁净的双手上,均匀涂抹在根部和枝干处,并轻柔按摩,约5-8分钟,直至精油完全吸收,可以分两次涂抹按摩,每次5-8滴;4、滴8滴左右,涂抹按摩后腰,可起到养肾的功效.