1、中断式房事法：在房事主题活动中，男性当有射-精察觉到时，马上终止，把阴j留到内，女性在x兴奋时阴道扩张，阴j头没有触碰阴道壁，能够 减少龟/头的刺激性而减少x兴奋，直到射-精察觉到彻底消退，再次房事主题活动。这般不断中断式房事，能够 避免 早泄。

2、往下拉阴襄和男性睾丸法：在房事主题活动中，男性在射-精察觉到来临时，由此可见阴囊收缩。男性睾丸提升 ，这时可通告女性拿手轻轻地将男性的阴襄和男性睾丸往下伸展，那样可减少男性x兴奋，以减缓射-精的时间，做到预防早/泄的实际效果。

3、选用安全套房事法：男性戴用避孕套开展房事，能够 缓解阴j的磨擦，进而减少男性x兴奋的敏感度，增加房事时间，防止早泄。

4、捏挤法：此方法为非病理性医治早/泄的最好方式，它能够 提升 男性的射-精刺激性降值，减轻射-精的危机感，提高性的兴奋性，改进射-精的反射面情况，复建或恢复过来的射-精时间。捏挤法双方都可以开展，但由女性开展比由男性独立开展实际效果更强。逐渐时单纯性捏挤，不开展房事，捏挤的方式是：女性用大拇指(腹腔)放到阴j阴茎系带位置，无名指和中拇指(腹腔)放到阴j冠沟缘的上下边，轻轻地捏挤4秒左右随后忽然释放压力，这般行4～5次。

多久算作早泄

七成之上的男性能够 在进到女性人体里边在两到五分钟进行射精的过程，不必随便的坚信一些黄片里边的经典片段，一个男人能够 一做便是半小时之上，这全是视频后期制作的实际效果，因而男性不能为此做为参照的根据。实际上早泄处在不一样的环节，发生男人射精的时间不一样的，初期的情况下一般进到女性人体里边以后能够 抽搐十五次之上，时间在三分钟以内，但不可以操纵性快感的发生;略微比较严重一点的早泄，一般或是能够 抽搐1-15次，但时间不能够保持在六十秒之上，丧失延长射精时间的工作能力;最比较严重的早泄，便是不能进到女性人体或进到以后不抽搐就男人射精的状况。

当一个男人猜疑自身发生早泄难题的情况下或是一个女性猜疑自身的男生有这些方面情况的情况下，能够 依据上边的叙述来开展分辨。自然在不确定性的状况下，能够 彼此之间商议以后到医院门诊做一个早泄层面的查验。总得来说，不必让早泄变成阻拦你实现人生价值的拦路虎。