时间短可能是状态不佳，龟头敏感导致的早泄。生理心理病理因素都是原因。建议您：注意前戏，换换姿势。降低敏感可尝试戴套或者辅以中药耐美尔喷剂改善早泄，帮助延长时间。性生活不要频繁，戒烟戒酒这样子，早睡早起，加强锻炼改善体质有助于治疗。