戒除手淫，对过多手淫的危害要正确对待。平常控制夫妻性生活，降低欠佳的性兴奋，培养优良的生活习惯，保持干净常常清理，维持心情愉快，不必吃辛辣食物含有刺激性的食物，戒烟酒，多吃韭菜、圆葱、麻椒、海产品、豆类食品、牛肉等食材。能够增强抵抗力，积极参加锻炼身体有利于预防早泄。如果有泌尿系统发炎应服食消肿药物等对症治疗治疗清除不适感。

治疗早泄吃什么中药最有用？

和早泄经常互相影响，一同存有的，治疗时必须一起考虑到，一同治疗。导致男性功能障碍早泄的发病原因有很多，治疗服药也因症而异，因此 不会有最好是的治疗药物。患者应立即前去医院体检，找到发病原因，对症治疗治疗。下边是一些常见的治疗勃起障碍早泄的药物，患者能够在医生具体指导下选购应用。

1)药物：现阶段，多选用一些抑止神经兴奋类药物来操纵神经兴奋来做到延迟射精的目地，可是只吃这种药物是治不好早泄的，并且针对别的缘故导致的早泄并无实际效果。

2)中药材：中医学觉得，早泄以虚症为多，因而治疗早泄多以温固肾精补肾益精为主导，但大家都了解，早泄并不是全是由造成，针对并不是肾亏造成的早泄，补肾壮阳自然达不上治疗实际效果，有时候反倒会越补越虚。

引起男生早泄的缘故

男士性快感的来临是由射精中枢操纵的，一旦激动做到或超出性快感的阀值，就使男性前列腺、射精管和精囊腺收拢，接着尿道海绵体和阴茎上的全身肌肉及其会阴部全身肌肉也会造成规律性收拢，使精夜射出去尿道口。早泄的关键是男人射精所必须的刺激性阀值较为低，患者在性感觉全过程中，男性生殖器可以硬起来，并不会有生理学上的阻碍，因而，绝大部分早泄的产生都存有心理障碍。除开心理障碍导致早泄外，欠佳的性生活习惯性；在性生活时情绪焦虑情绪、焦虑不安、害怕，或夫妻感情不和睦也可以造成早泄；长期手淫，实际上撸管自身并不会导致早泄，但假如坚信过度手淫导致早泄，这类心理暗示最后很有可能会变成实际；也有极少数是男性生殖器官身患一些病症，如男性前列腺和泌尿男科生殖系统炎症、包皮长、男性生殖器系带过短这些，皆可导致早泄的产生。

因为早泄大多数全是精神实质心理状态性的，因而，只需可以处理心理健康问题，一般也都能够迅速恢复。从临床医学上很多夫妇的成功案例看来，夫妻之间互相理解、互相支持、共同学习、持续吸取经验、融洽相互配合是根本所在，应造成大伙儿的充足高度重视。此外，针对一些的确有什么问题的患者，也必须去找专业医生资询或治疗一下为妥。