1、转移注意力：在性交的全过程中能够根据迁移本身专注力的方式来减缓射精的时间。假如男士在夫妻生活之中觉得自身即将射精的情况下，头脑里边能够去想一些与性交无关的事儿，以降低性冲动，那样就能做到减缓射精的目地了。

2、终止撸管：撸管是很多男士早泄的一个关键因素，非常容易产生下意识早泄，期待经常手淫的男士可以改正那样的不良习惯。

3、用安全套：男士如果早泄得话能够在性交的情况下配戴上安全套，那么做的目地是降低男性生殖器的性冲动而且可以增加性交时间，以防产生早泄。大部分人要根据安全套而降低男性生殖器的敏感度，但并并不是任何人都能够根据安全套来降低激动度。现阶段，一些安全套内添加了麻醉药液态或药品药膏，具备显着的延迟时间射精功效。

4、可适度锻练：攀足健肾补肾壮阳法、摩击肾府补肾壮阳法、瑜伽健身中的猫姿屈伸补肾壮阳法、侧卧伸展法、曲后背掌上压法等健身运动都对医治早泄有一定的辅助功效。

5、清除心理状态因素：许多男士早泄主要是取决于对两性知识了解很少，开展性交时，因为性需求的认知能力不够，再加上第一次的焦虑不安、害怕等因素的危害，非常容易会产生早泄状况。而一两次的性交不成功就非常容易衍化出消沉忧虑，加剧病况，因而，男士应当正确看待性欲望，清除不和谐的因素。

早泄的治疗方法：

1、个人行为医治：关键便是在平时性交的情况下强制提升射精频率，性交的姿态采用南进女上，终止及又逐渐射精，那么做短期内的通过率做到了95％，可是长期性跟踪发觉，这类方式对早泄医治没有什么实际性实际效果。

2、用药治疗：早泄是一种病，自然得采用用药治疗了，但是服食哪些药品是要经得住医师愿意的，不可以随意乱服。针对早泄的患者要全方位详尽评定其生理学及心理状态方面的因素，才可以给与适度的医治。

3、此外早泄病人不愿服药那么痛楚得话，能够去接纳手术医治，常见的手术方法有阴茎背神经切断术和男性生殖器假体手术治疗。但是手术治疗是有一定的外伤性的，医师和病人在挑选动手术前，理应维持慎重的心态。