1、最先一定要对早泄的治疗有一个恰当的了解，无须有太多的精神压力。

早泄并不恐怖，恐怖的是患者没有恰当治疗的心。依据病况的水平不一样，发病原因的不一样，早泄治疗的日数也就不一样，更何况也是有个别差异的，并且治疗方法也很重要。对于早泄必须多长时间才可以医好，患者盆友只需紧密配合医师治疗，具有优良的精神面貌，坚信迅速就可以治愈。

2、清除心理障碍。

要对两性知识有充足的掌握，深刻认识精神实质要素对男性性功能的危害。要正确看待性欲望，不可以当作是龌龊的事而厌烦和害怕，不可以由于一两次性生活不成功而消沉忧虑，欠缺自信心的夫妇彼此要提升情感交流，清除不和谐要素，心有灵犀相互配合，女性应关爱、抚摸、激励老公，尽量减少不良情绪表露，防止给老公导致心理压力，性生活时观念要集中化，特别是在做到性感觉高峰期，将要男人射精，更要观念集中化。

3、积极主动去正规的医院接纳技术专业的治疗。

早泄的治疗方法有很多，关键是得找对合适自身的治疗方法。因为早泄给男性朋友产生了十分大的危害，因此男性朋友应当引起重视，当发生早泄病症时，千万别不当一回事，也不必到小诊所开展治疗，早泄患者一定要尽早到医院门诊开展查验治疗，已得到优良的治疗实际效果。

男士在得了早泄之后，最先需从心理状态层面调节，切勿觉得早泄是屈辱的事儿。只需男士放正自身的心理状态，积极主动的相互配合医师做治疗，是彻底能够 尽快恢复的。此外，男士还可以选用戴避孕套的方式来性生活，带套套能够 增加男士做爱的时间。

怎样才可以避免早泄的发生呢

1.忌酒，防止辛辣食物刺激性。多食海产品、豆类食品、鱼类、虾类等温补肾阳填精食品类，增强抵抗力。它是早泄的预防之一。

2.积极主动治疗很有可能造成早泄的各种各样病症，从源头上防止早泄的产生。这也可做为早泄的预防里的一种。

3.塑造恰当的夫妻生活了解。开展夫妇彼此性启蒙教育，掌握前些病症，切忌把夫妻生活中不经意发生的早泄者界定为病发，这一般来说是很一切正常的反映，很有可能遭受了性生活前的心态危害，这时女性要宽慰男性，协助男性清除顾忌和焦虑不安心态。这种早泄的预防是很合理的。

气血虚肾透支的早泄患者常吃红枣，可显着增强性功能。可是大枣味甘性温，服用太多会助湿生痰蕴热，有寒湿痰热者不适合服用。早泄患者每日吃红枣别超出20颗，吃得过多会不利于消化吸收作用，引起严重便秘。鲜红枣进餐太多可造成拉肚子。食枣后应立即漱口清洁，不然易造成齿黄或蛀齿。