通常方法我们有三种:

第一个是使用一个质地较厚的安全套，降低龟头敏感性。

第二，在龟头表面涂有一些表面麻醉剂，也可以有效降低敏感性。

第三，使用一些降低射精冲动的药物，一般我们是吃派勒斯丁、盐酸舍曲林这些药物，都可以有效的降低射精冲动。