有早泄该怎么办,防止男性早泄的方法有哪些?

编辑:弄潮儿 05-01 两性保健
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所属分类:两性保健

针对男性早泄,需要慢性药物调理,可口服金锁精丸调理。平时多做户外运动,减少性生活频率。如果有频繁自慰的习惯需要纠正,包皮过长需要手术切除。也可以外用达克罗宁,有助于降低龟头敏感性,延长性生活时间。

防止男性早泄的方法有哪些?

一是消除心理因素。

要充分了解性知识,充分了解精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不要认为是见不得人的事而厌恶和害怕;不要因为一两次性交失败而沮丧和担心,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满和压力;性交时要集中思想;尤其是达到性快感高峰,即将射精时,要集中思想。

2.节房,戒手淫。

长期性交过度,沉浸在色情中,频繁手淫导致精神疲劳,是阳痉挛早泄的重要原因,属于禁忌。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种性刺激,充分休息中枢神经系统和性器官,确实是预防阳痿早泄的有效措施。

三是饮食调养。

(1)多吃壮阳食品:壮阳食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,可以增强精子活力,提高性欲,也是壮阳产品;此外,含锌食品如牡丹、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等。含精氨酸的食物,如山药、银杏、冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等。,有助于改善性功能。

不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学依据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养不足,身体虚弱。

四是提高身体素质。

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持续的脑力劳动是发病因素,应积极从事体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调整中枢神经系统功能障碍。

五是谨慎用药。

中医学对该病的防治,强调辨证施治,根据各种体质类型对证下药,并非单纯使用壮阳药。盲用壮阳剂,不一定能改善性功能,反而会引起其它疾病。

(2)到目前为止,西药还没有治疗阳痿和早泄的特效药。相反,有许多药物可以导致阳痿,如降压药氨苯哒喉、利血平、甲基多巴、服用乙陡、利尿药速尿、安全舒适、治疗胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛、治疗溃疡病的甲氰胍、止痛药吗啡、度冷丁、安眠药利眠宁、安眠酮、激素类药物乙蔗酚、安宫黄体酮等。虽然这些药物不会引起阳痿,但应该谨慎,不应该长期使用。

6.戒烟戒酒。

长时间吸烟会阻碍血液流入体外,影响阴茎的血液循环,影响性反应的发生。外国研究人员指出,导致血液循环不良引起阳痉的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,吸烟是重点。酒精是一种性腺毒素,过量饮酒或嗜酒会导致性腺中毒,男性表现为血液中辜丸酮减少,70-80%的人出现阳痿或不孕。

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