第一，使用前的准备工作。

用延时喷雾我们要做好准备，即清备，即清洁工作。使用前，要清洁阴茎。当然，最重要的是龟头。毕竟早泄是龟头过于敏感造成的。如果龟头上有污垢，会影响喷雾的吸收效果。我们可以用清水冲洗，然后用干毛巾擦干。

第二，喷涂和按摩。

清洁工作完成后，我们就是进行喷涂和按摩的工作，我们把溶液喷到龟头和冠状沟部位，喷涂时最好用手指遮住尿道口，以免溶液进入尿道。喷涂完毕后，我们要进行按摩，用手指按摩喷涂部位，让延时喷涂的药液充分吸收，等吸收一段时间后才能做爱。