2H2D延时喷剂是一款外用的成人延时用品，它不是药物或保健品，所以不需要定时的去使用。在房事时有需要的时候提前半小时喷上就可以了，用过一次后它的药效会持续2-6小时左右，下次再用的时间应间隔两到三天，这样才能防止出现过度使用带来异常。