同房前30分将喷剂摇匀并喷于冠状沟与龟头表皮，喷一到两下，同时按摩刺激吸收，用量可根据皮肤吸收情况自行增加或减少。延时喷剂的喷涂部位：将本品均匀适量喷于龟头冠状沟部位。

适合自己的用量，需要慢慢摸索。建议第一次喷一下，依次递增，找到适合自己的用量。