首先建议在使用无论何种类型的喷剂前，先少量在手背上涂抹一下，等待一会，看看身体是否对此类延时液有过敏现象，如果没有则可以继续使用。其次撸开包皮，将延时喷剂涂抹在JJ冠状沟处，避开尿道，一定要避开哦，然后喷1-2下，大概0.5-1ml左右。等待30分钟就可以了。