吃什么好能够 补肾壮阳最好是性欲旺盛的

　　阴虚火旺的人合适吃的东西有海鲜产品、韭菜子。补肾能够 采用金匮肾气丸、五子衍阴虚火旺身体素质宜吃性属湿热的食材，宜吃具备温阳散寒功效的食品类，宜清补忌清补，宜食发热量较高而颇具营养成分的食品类。忌吃寒性吃凉性的东西，忌吃各种各样冷食，忌吃各种各样吃凉性瓜果蔬菜。平时能够 多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的治疗药物，此外食疗也是非常好的方法，比如，用桑葚子、枸杞子熬粥，也是非常好的效果。

　　意见和建议：动物肾脏功能：服用动物肾脏功能具备补肾益肾功效，是中医药学“以脏养脏”基础理论的实际反映。因其带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、多种营养元素及一些稀缺营养元素，故具有滋补养生又有健壮之功。

　　海叁：可补肾益肾、补肾固精。含有碘、锌等营养元素。能参加调整新陈代谢，软化血管。含有的粘蛋白以及它含糖量成份有降血脂抗凝、推动造血机能、防衰老、滋润皮肤、修复机构等功效。

　　虾：工匠补肾壮阳、催乳身体排毒。含有蛋白、长链脂肪酸、矿物、维他命，钙、磷特别是在丰富多彩，是健骨上品，虾仁的提取液中还带有免疫增强化学物质。

　　伏苓：具备补肾锁精、健脾去湿作用。含淀粉、维他命及矿物。可与枸杞同熬粥食。饮食疗法是补肾的一个层面，可是好的中药多方面輔助，效果会更好。如:卡慢神茶，补平均气温体,能够 减轻肾虚、肾虚等病症。也要多增强体质，控制夫妻生活，多吃一些补肾的食品类黑芝麻粉、黑桑葚、黑木耳、黑豆、黑芝麻等。

　　除此之外，中医学还注重以形补形，也有一些动物的男性生殖器官，补肾效果非常好，如鹿鞭、虎鞭、羊鞭、羊腰、猪肚等。此外，鹿茸片、福美来、巴戟天、铁皮石斛等也是补肾常见的珍贵滋补品。也有便是小鸟、乳鸽、羊肉、韭菜子补肾阳效果非常好。

　　吃什么中药能够 补肾壮阳

　　一般状况下是无必须刻意补肾壮阳补肾的用药治疗调养，也不容易产生肾虚的状况，肾虚主要是与病人过度劳累和性生活频繁有关系的难题，即便服药也必须依据病人的年纪和发病原因等状况来具体分析，提议到中医那边去号脉医治，依据与你的病症比较严重水平考虑到服药的搭配和挑选，在中药调养全过程中也能够 融合金水宝胶囊口服，有调整阴阳调和，维护肾脏功能的輔助功效，要留意合理安排时间，更不必性生活频繁，控制夫妻性生活或撸管的次数等。