一、清洗。将生殖器清洗干净，而且一般建议是在房事之前半个小时进行。

二、抹匀。是将喷剂对准冠状沟部位进行喷射一般是1~2次就可以，并且喷完以后一定要用手轻轻的抹匀，这是非常重要的，只有均匀受用才会让效果发挥到更好。

三、按摩。再将产品涂抹均匀以后，还需要对生殖器进行适当的按摩，一般按摩的时间是三分钟左右。按摩完以后就可以静静的等待了，当然这个时候如果男性朋友还想继续按摩也是可以的，但一定要在停止按摩三分钟以后才能够进行房事。