延时龙水的使用方法是同房前30分将喷剂摇匀并喷于冠状沟与龟头表皮，喷一到两下，同时按摩刺激吸收，每个人体质不同，用量也不同的，一般适合自己的用量，需要慢慢摸索。建议第一次喷一下，依次递增，找到适合自己的用量；不要过量喷涂，否则容易导致短期勃起障碍，严重的可能持续24小时以上。