清洗龟头部位，防止龟头污垢影响吸收效果，清洗完毕之后，自然晾干或者用毛巾擦干，一般30分钟就比较好。

用力摇匀气雾瓶使瓶子里的液剂均匀混合，用手指遮住尿道口，喷在小弟弟头部，防止将溶液喷入尿道。

以按摩打圈的方式促进吸收，一般按2-3分钟即可。

喷了之后，耐心等待一会儿，否则会大打折扣。

喷洒之后大概等待20-30分钟再行房事效果最佳。

每个人体质都不同，等待的时间有细微差别！