早泄是能够自身好的，但仅仅一部分，一般继发性的早泄是能够根据初期的行为疗法调养修复的。继发性早泄多与本人生活习惯及身体情况相关，根据更改生活习惯、调节身体情况，很有可能治愈。如经常熬夜的病人精神面貌差，身体极其疲惫，凑合性生活，很有可能产生早泄，这时应充足睡眠质量，开展健身锻炼，不用服食一切药品，可治愈。无法调养的继发性早泄，可根据补肾壮阳、活血化瘀等中医治疗方法开展医治。

怎样能控制早泄

一、提升夫妇观念和情感的沟通交流，打破僵局与误解，对老公早泄给予原谅并紧密配合医治，将有利于摆脱欠佳心理状态。

二、做好同楼前的抚摸、吮吻，使女性先进到兴奋期甚至减肥瓶颈期，则容易考虑女性性规定。

三、更改同房时间。大家一般将性生活分配在晚上，但假如你将其改在醒来时，身体疲惫已消除，精力充沛，再嚼片香口胶调挑逗，坚信行房品质会出现提升 。

四、戴两层安全套，可减少阴茎的敏感度，延迟射精時间。

五、减少阴茎抽搐的力度和速率，降低对阴茎的性兴奋，另外女性积极顺从姿势，尽早做到性快感，而求彼此令人满意。

六、男性分散化对性交的专注力，例如眼光离去女性，将阴茎觉得迁移到思索别的难题，乃至数一数，都将有利于减缓男人射精。

七、在接纳个人行为医治后采用女上男下性交法一段时间，以减轻老公的紧张度，并提升对阴道内刺激性的适应能力。

八、男人射精在一个小时内开展第二次性交，可显著减缓射精时间，但男性阴茎会出现胀疼痛感。

我提醒：之上是操纵早泄的几类方式，坚信很多人都是有掌握，但最重要的就是坚持，要是坚持不懈做下来，就一定能取得成功!

自身医治早泄：

清除心理障碍：男士提升两性知识的掌握，深刻认识精神实质要素对男性性功能的危害。要正确看待性生活，不可以对性生活造成厌烦和害怕，更不可以由于一两次性交不成功而消沉忧虑，欠缺自信心。此外，夫妇彼此要提升情感交流，清除不和谐要素，维持和睦的性生活。

节夫妻性生活，戒手淫：长期性沉醉于情色、房事过度、频繁手淫会使精神实质疲倦，是造成 早泄的关键缘故，当属忌讳之列。可采用夫妻分床，中止性生活一段时间，防止多种类型的性兴奋，让神经中枢和生殖器官获得充足歇息，能够具有医治早泄的功效。

饮食搭配调理：要培养优良的饮食结构，提升身体营养元素的摄取，多食壮阳食物，如羊肉、牛肉、核桃仁、羊腰等;精氨酸食材如淮山药、银杏树、冻豆腐、缮鱼、海叁、墨斗鱼、乌贼等，都有利于增强性功能。