A.精神因素：长久性的性生活频繁、情色过多、撸管频繁、心态焦虑不安、兴奋造成表皮层中枢神经系统激动提高，脊神经射精中枢体液调节也提高，造成早泄。有材料表明，初次性交通常是担心被发觉的自然环境下开展。因而焦虑不安的心理状态产生迅速男人射精的习惯性，之后即便 在较松驰的夫妻生活中她们更改不上创建的男人射精方法。亦有性交頻率过低，造成太过的性堆积而提高了性的体液调节，多见于男士第一次性交、长期性欠缺性交、性交推迟者。

B.器质性疾病：一些器质性疾病，易造成早泄，如：尿道感染、前列腺炎症、淋病、精阜炎等发炎的刺激性，使射精中枢激动度减少，易硬起来早泄，或龟头系带自主神经系统提高，在性交时过分牵引带亦造成早泄，宜作手术治疗。

C.部分刺激性：男性生殖器包皮长，內裤过紧对阴茎龟头龟头刺激、或性冲动由看黄色小说，影片录影造成，常产生早泄。

除上以外，若身体素质较差，大病初愈，性冲动和反射男人射精主题活动都是会减少，也会造成 一过性的早泄，宜降低终止性活动。

防止早泄留意几个方面：

1.清除心理状态因素。要对两性知识有充足的掌握，深刻认识精神因素对男性性功能的危害。要正确看待“性欲望”，不可以当作是龌龊的事而厌烦和害怕;不可以由于一两次性交不成功而消沉忧虑，欠缺自信心;夫妇彼此要提升情感交流，清除不和谐因素，心有灵犀相互配合，女性应关爱、抚摸、激励老公，尽量减少不良情绪表露，防止给老公导致精神工作压力;性交时观念要集中化;特别是在做到性感觉高峰期，将要男人射精，更要观念集中化。

2.节夫妻性生活，戒手淫。长期性房事过度，沉醉于情色，频繁手淫造成 精神疲倦，是造成 阳痉、早泄的关键缘故，当属忌讳之列。实践经验，夫妻分床，终止夫妻生活一段时间，防止多种类型的性兴奋，让神经中枢和生殖器官获得充足歇息，确实是预防阳痿、早泄的合理对策。

3.饮食搭配调理。

(1)多吃壮阳食物：壮阳食物关键有羊肉、牛肉、小鸟、核桃仁、牛鞭、羊腰等;动物内脏由于带有很多的雌激素和肾上腺生长激素，能提高精子活动力，增强性欲，也属补肾壮阳之品;除此之外含锌食物如牡顿、牛羊肉、牛肝、蛋、花生仁、生猪肉、鸡脯肉等，含精氨酸食材如淮山药、银杏树、冻豆腐、缮鱼、海叁、墨斗鱼、乌贼等，都有利于增强性功能。

(2)无须忌嘴：民俗广为流传的一些叫法，如吃黄瓜会得阳痿等，是沒有科学研究依据的，防止阳痿、早泄无须忌嘴，防止处处设防，提升心理负担，另外也防止营养成分欠缺，体质虚弱。

4.提升 体质。体质虚弱，劳累过度，休息不好，焦虑不安长久的用脑，全是病发因素，理应积极主动从业锻炼身体，增强抵抗力，而且注意休息，避免 劳累过度，调节神经中枢系统软件的作用失调。