早泄主要是通过口服一些激素的药物，然后配合一些训练治疗，如果症状比较严重的话，可以通过手术的方式进行治疗。平时可以更换性交姿势，增加射精频率，挤压骨盆底肌肉收缩运动，来缓解早泄的症状。适当的进行体育锻炼增强体质，多吃营养丰富的食物，减少抽烟喝酒的次数。