中国人讲究药食同源，得病了不仅仅要吃药，在饮食上也要注意，尤其是对于某些男性疾病而言，人们更加注意饮食的滋补，那么，早泄吃什么？早泄的诱因是很多的，如精神因素、手淫过频、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感性过高等都可以引起的。早泄不及时治疗很容易诱发阳痿，时间长了还会影响到双方之间的感情。因此，对于早泄应该早诊断、早治疗。一般治疗早泄的中药有当归、大云、沙苑子、菟丝子、杜仲、桑葚、金樱子、刺猬皮、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔等等。早泄的患者还可以通过饮食来治疗早泄，患者平时应该要注意，饮食尽量要清淡，尽量不要吃有刺激性的食物，也不要吃生冷寒凉的食物，应该多吃些富有蛋白质的食物，以及有益气补肾功效的食物，例如，牛奶，豆制品，花生，红枣，韭菜，银杏，以及新鲜的蔬菜和水果等等。另外，早泄的患者还应该要注意，平时尽量不要熬夜，应该保证有个充足的睡眠，和良好的心情。治疗早泄也可以吃些中成药，例如，六味地黄丸、金锁固精丸或者是养精固本丸来进行调理，因为这些药都有补气益肾的效果，对早泄的患者有很好的效果。平时患者也可以吃些补肾的食物，例如，核桃，银杏，泥鳅，枸杞子，牛鞭，羊肉等。