(1)搞清楚什么是早泄：严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道以前，或刚插进即出現射精状况即是早泄，但不可以称之为心理扭曲。仅有常常这般，压根不可以开展性交时，才算是心理扭曲，方能诊断为早泄。

(2)正确对待射精时间的长度：早泄就是指太早射精，实际上这一時间界定难以下，性交时射精时间的长度，个别差异非常大，即便 同一个人，每一次射精时间亦各有不同。有些人将射精时间的长度，用于考量早泄不是适当的，务必考虑到年纪、身体素质、健康情况、夫妻生活工作经验、性交频次和女人性欲及肉欲高潮迭起出現速度等个人的差异，因此 难以制订一个实际射精时间规范。据统计，一切正常小伙射精时间一般在1分钟之上至3分钟上下，有些人可在二十分钟至三十分钟之上，某些达到50-一个小时。对于1分钟之内射精者，亦要视这时候双方是不是能获得考虑。假如彼此紧密配合，尽可能在女性已充足兴奋的状况下开展性交，射精后双方都觉得考虑，则不可视作早泄。因而，有些人明确提出的阴茎进入阴道内后不上1分钟，或是男性生殖器在女性阴道抽搐不够15次即射精者，亦称之为早泄。这类建议现阶段还有争执。

(3)几类一切正常的早泄状况：

①劳累过度时性交偶有一次太早射精;

②结婚或久别相逢第一次性交，男方过度兴奋，通常射精较快，无所不至早泄，不奇怪;

③两地分居两个地方的夫妻，相遇第一晚男方不经意发生了早泄，精神负担过重，在大脑皮质里留有了欠佳刺激性印痕，之后每一次久别相逢第一夜过夫妻生活时都是会产生早泄，但第二、三晚却一切正常如故，这类独特的早泄状况，无须担忧，不属心理扭曲;

④有的人入眠前性交非常容易产生过快射精，而后半夜醒来以后性交，则射精时间较长，这类状况不可视作早泄，能够因人之宜而而为;

⑤如性交时射精过快，可于那天晚上再度性交，如射精时间相对性较长，可无须忧虑。这类反复性交也可以做为看待早泄的偶一为之的方法，但不适合基本应用。另有一种状况便是因为小伙性兴奋，男性尿道口代谢出一些液體，实际上是一种尿道球腺等腺管代谢的黏液，不能误以为是早泄的精夜。