每次取8-10滴，滴在手心，均匀涂抹在茎茎海绵体上，轻轻按摩5-10分钟，直至吸收为止；早晚分别一次，按摩后涂抹部位三小时内不能洗浴碰水，不能房事，等精油得到充分吸收、阴茎得到充分休息后，方可进行。