第一、在夫妻性生活时，男人要减少男性生殖器抽搐的力度和速率，降低对男性生殖器的性兴奋。另外女性积极顺从姿势，尽早做到性快感，而求彼此令人满意。为了更好地降低男性生殖器的敏感性，能够带套开展夫妻生活。第二、防止情色放肆，情丝过多，摆脱手淫过度的坏习惯，保证夫妻性生活有节，起居有常，更改同房时间，不仅要有效，并且挑选在精力旺盛时，例如早上等。第三、在接纳个人行为医治后，采用女上男下性生活法一段时间，以减轻老公的紧张度，并提升对阴道内刺激性的适应能力。男人射精在一个小时内开展第二次性生活，可显著减缓男人射精的時间。

怎么判断患上了早泄?

有一些男性朋友忙碌工作中，自身患上早泄还不知道，以致于耽误了医治阶段。那麼，男性朋友怎么判断自身患上早泄呢?早泄的一般病症便是男人射精太早。早泄的伤害也是十分大的，男性朋友一旦患上早泄，千万别忽略，一定要立即到医院医治。此外，还有哪些方式能够确诊患上早泄了呢?

早泄的确诊根据一

一切有射精太快的患者都应当详尽的询问其病历。从病历上能够将早泄简易的分成继发性早泄和继发性早泄二种。

1、继发性早泄就是指患者从有性经历逐渐一直存有早泄的难题。

2、继发性早泄则就是指患者以前曾经历取得成功的性经历。一般说来，继发性早泄较非常容易寻找缘故并多方面医治，而且有最佳的愈后。

针对继发性早泄患者，要尤其询问患者的家族史及成长历程，幼年期的发展情况及其以前遭到的心理创伤通常会危害成年人后的夫妻生活。针对继发性早泄患者，则要需注意辨别患得的病症是早泄還是勃起功能阻碍，自然，也是有许多患者不仅有早泄又有勃起功能阻碍。

早泄的确诊根据二

询问內容应包含早泄产生的頻率及现病史時间长度、早泄产生时性兴奋的高低、非常容易产生早泄的特殊外在自然环境乃至是特殊的性伙伴，及其早泄针对性生活的危害等，这种全是病历询问的关键。

早泄的确诊根据三

此外，患者的一般身体状况也是必须询问的內容。掌握是否有其他非常容易引起或导致早泄的病症。在询问病历时也要掌握患者平常夫妻生活中的一些状况，包含性前戏、手淫性生活、性伙伴中间的关联及互动交流，及其患者的人际交往、工作中情况等，要各自多方面询问评定。

早泄是非常容易错判的，男士一旦发觉男人射精太早状况，一定要立即到专业的男科医院门诊接纳确诊。为了更好地防止早泄，男性朋友日常日常生活要需注意，不必手淫过度。工作之余，要重视人体层面的锻练，仅有增强体质才可以更强的抵御病症的侵蚀。