苁蓉

性味归经：甘酸咸，温。入肾，小肠经。成份：带有少量黄酮及晶形中性化化学物质。药理作用：滋肾益肾，补肾壮阳润肠通便，悦色延年，健康养生抗衰老。临床医学运用：医治肾虚病人：对肾虚型精神衰弱，有没精打采，体倦，腰酸背痛，记忆减退，英语听力减低的病人尤其适合;长搭配枸杞，五味子，麦门冬，麦冬等。留意：一般用淡苁蓉，偶用咸苁蓉，乃取其有固涩功效，治小解频数和遗精;大便溏泄，及其实热严重便秘者不适合用。

益智仁

性味归经：辛，温，入脾，脾经。成份：含桂皮醛，油中关键为萜烯，倍半萜烯，倍半萜醇等，尚带有苷类。药理作用：益肾健脾温补肾阳，适合于脾肾虚，频繁遗精，早射，白灼，脾阳不够，胃脘痛，口涎自动流出。临床医学运用：用以脾胃虚多唾，口涎停留：益智仁10克，生晒参6克，水煎服。

禄特科技

性味归经：大辛，热门，有害。深入人心，脾，脾经。成份：含乌头碱，次乌头碱，中乌头碱，新乌头碱，川乌碱甲，川乌碱乙，除此之外还带有非黄酮成份。药理作用：回阳救逆，清补脾肾，祛寒止疼。临床医学运用：1.脾肾虚，畏寒肢冷，勃起障碍，尿频尿急：与肉桂粉，熟地，菟丝子，山萸肉等同用。2、四肢厥冷，脉微欲绝，气血衰弱，相互配合山参，炮姜，灸甘草等同用;若虚汗淋沥，亡阳厥逆，与山参，主龙骨，杜蛎等同用。留意：生附子毒性很大，只有外敷，熟附子入汤剂口服，要先煎1小时。

锁阳

性味归经：甘，温，归肝，肾，小肠经。药理作用：补肾壮阳温补肾阳，促进消化。临床医学运用：1、肾虚勃起障碍，腰膝乏力，与川牛膝，枸杞，山萸肉，五味子，熟地等同用。2、虚人严重便秘，与火麻仁，柏子仁同用。留意：性欲亢奋和大便糖稀者不宜。

壮阳水果的排行

有补肾壮阳作用的新鲜水果有很多，但是如果依照作用来排行得话，先后有黑桑葚、荔技、链扣、红提、弥猴桃、青芒和番木瓜等。在其中，桑葚的功效是最受医师认同的壮阳水果。

男士在服用的情况下，能够依据自身的口感跟要求，适当选购一些来服用，美味可口又健康养生，是非常好的预防与减轻早射的方式。