1、红参片枸杞鸽子汤

这款鸽子汤重要的原料儿童生长激素红参片、鸽子也是有枸杞，将所有的原材料都准备充分完备，接着把红参片和枸杞清理并且过滤，放入到压力煲当中，在锅中倒上适量的开水，洗泡大约二十分钟就可以出味了。在洗泡红参片和枸杞的整个过程中我们要处理好鸽子，接着把处理好的鸽子放进泡着红参片的水里，再再再加上适量的凉水，盖上外盖开爆红，直到传来哧哧的响声之后转慢火再度炖40分钟之后就可以出锅。

2、淮杞炖鸽

准备充分的原料有北芪、淮山药、枸杞子、乳鸽或者是成鸽，还有便是生姜片、盐以及酒酿等调味料，最开始将鸽子处理好，并且清除干净整洁，接着把调味品也都选定，将他们一起放进炖锅当中，并且再再加上适量的开水，随后将炖锅放进锅中隔水炖，还能够放进蒸屉当中炖一个半小时，接着再再加上适量的盐调味品就可以。

上面详解了2款补肾壮阳鸽子汤做法，各位男性朋友们可以简单的了解一下。鸽子肉十分的色香味俱全，而且还具有非常好的补血补气的预期效果，女人吃可以美容养颜，男人吃可以补肾固精，因而 大家在日常的日常日常生活当中可以适当的做些色香味俱全的鸽子汤来滋补养生身体。

补肾壮阳民间方

1、肉桂粉饮

祖传秘方：肉桂粉和炮姜各4g，煮茶服用，持续冲泡至无色无味，每日一剂。

功效：肉桂粉和炮姜可以暖肾助阳，去去湿湿寒邪;此方可以调理肾虚而导致的腰膝冷痛、勃起功能障碍和眩晕等症。

2、苁蓉汤

祖传秘方：苁蓉15g、刺莓40g;二味中草药材一起加水煎汤服食，每日一剂。

功效：苁蓉具有补肾壮阳滋阴补肾的作用，互相配合益肾锁精的刺莓;此方可以调理肾虚而导致的阳萎早泄、遗精滑精、尿急尿频和遗尿等症。

小结：对于肾虚的人来讲，一定要先明确本身是否务必补肾壮阳。终归中草药材不象食物那样可以随意乱用。以上列举的补肾壮阳中草药材小秘方虽然相对来说是比较安全系数的，但也不要在没有中医药学指导下就长久性许多服食。除此之外如果是有症状的话，就无须借助小秘方了，规范的治疗才算作解决问题的方法。