性生活有助夫妻感情的维系，长期没有性生活，男女之间的感情也会变淡，对于男性来说，长期没有性生活，精液集聚太久，精液容易出现凝固状态，精子质量下降，还容易导致遗精；女性如果长期没有性生活，阴道部位容易出现霉菌性感染，也容易影响月经周期，还容易引起抑郁情绪。