性生活时间太长，首先要找到原因。性生活时间太长，可能是由于前列腺炎症反应和射精管炎症反应导致的，可以去医院泌尿科或者是男科进行相关的检查。建议检查前列腺液和射精管的彩色多普勒超声，如果是由炎症引起的，可以使用抗生素药物来进行治疗，一般在炎症控制以后这种情况可以恢复正常。平时患者应该要注意加强体育锻炼，来增强自身的抵抗力和免疫力。