夫妻生活是夫妇生活起居的关键构成部分，可是由于在我国性启蒙教育规章制度的缺少，造成 许多 小两口不清楚该如何去享有性生活，很多人都将会会出现那样的疑虑，到底性爱时间多长时间才可以最好呢?性爱时间的长度在一定水平上危害着大家的性爱体验，因此大家一起来看一下最适合的時间长短吧。

　　射精都是由于阴茎龟头遭受明显的刺激性(一般是被压迫)后而产生的。假如能减少阴茎龟头的敏感度，射精就会被延迟时间。这儿详细介绍下列几类方式：

　　1、分散化专注力法

　　做爱很资金投入时，潜意识都是集中化在龟头上。男士乃至有自身所有人体进到女性的觉得。

　　这时候，假如惦记着其他东西的內容。就会临时减轻射精的欲望。

　　2、机械设备被压迫法

　　药房里一般都是有相近的膏药买。涂在龟头上，能够减少阴茎龟头的敏感度。但这类东西是不是会对女性有损害?

　　难说。终究是一种药品，并且要进入阴道。此外，便是戴上安全套。一般那样比立即做爱時间更长。尽管有些人说，戴上安全套做爱如同衣着雨披冼澡。

　　3、增强抵抗力

　　一般身体素质不错的人做爱時间要长些。因此压根上说要锻炼，而且留意营养成分。有些人说吃三鞭这类的东西很有用，或许有点儿用。但具体在心理状态上的功效比在生理学上的功效大。综合性身体素质的提升才算是压根。