具体表现为：男性在性交逐渐环节硬起来迟缓或是无法硬起来;有时候尽管勃起，但硬起来的硬度不足而导致插进艰难或是压根不可以插阴道。

男性盆友假如人体有下边这种主要表现时，就需要留意是不是得了ED了。

性欲障碍：包含无性欲、性欲减退、性欲亢进、性欲亢奋等;

生殖器勃起阻碍：包含阳痿、男性生殖器勃起硬度不够、男性生殖器阴茎异常勃起等;

性交阻碍：包含性交晕厥、性交失语症、性交癔症、性交恐惧等;

射精障碍：包含早射、频繁遗精、射精无力、射精延迟、逆向射精、射精痛、射精出血等。

所述这好多个层面能够独立出現，也可好几个另外出現，在其中数最多见的是生殖器勃起阻碍和射精障碍。

必须注重的是，一切正常男性的男性性功能也存有着病理性的起伏。当男性性功能在精神实质、脾气暴躁，疲惫，身心健康不给力或女性对性生活冷淡或持抵制心态等要素刺激性时，均可出現一时性的“阳痿”，这类不经意状况不可以视作心理扭曲。

仅有在清除所述诸要素的危害，在一切正常性兴奋下，不断数次出現性交不成功，方能觉得是阳痿。假如一旦患了阳痿或猜疑自身患了该病，就应当立即到正规的医院找专业医生医治，且勿讳病忌医，耽搁辨证论治。

阳痿如何恢复

(一)阳痿逃生法，良好的心态最重要

1、心理状态的调节：在日常日常生活要维持性格外向、豁达大度，并维持一定的幽默风趣。

2、自我意识情况的调节：要充足信心，坚信自己的性机能是一切正常的，不必盲目跟风地食补说白了“速效壮阳药”。

(二)中年男阳痿逃生法，戒掉欠佳的生活规律和习惯

戒掉欠佳的生活规律和习惯：改正“伤性”的习惯，少吸烟、不嗜酒、戒瘾、尽可能不要熬夜，维持充裕并且合理的睡眠质量。

(三)阳痿逃生法，坚持运动

1、游水提高体力。这能立即锻练到夫妻生活中应用较多的位置，如手臂、两腿、腰腹部等，还能提高人的体力。此外，踩水可使屁股丰腴丰腴。曾有科学研究强调，大部分女士都认可，最吸引住其眼光的，自始至终是男性牢固而圆润的屁股。

2、大家对报名参加健身运动和不报名参加健身运动的2组婚外情人作了比照，发觉每星期开展2次运动健身、慢跑或打篮球的男生，所得到的夫妻生活满足感比不报名参加一切运动健身的男性要高。而在健身运动中，特别是在以游水、跑步、爬山增强性欲最有效。